Retenção de líquidos, os benefícios da drenagem linfática

Emagreça agora no verão! Na Clínica Shiatsu Nora tem o tratamento com Infravermelho Longo eliminando líquidos e toxinas no organismo.

A retenção de líquidos é o acúmulo excessivo e anormal de água entre as células do organismo que posteriormente é eliminada pela urina.

Por meio desse acúmulo uma pessoa pode adquirir aproximadamente 2 kg durante um só dia. Existem casos em que a retenção de líquidos ocorre em períodos nos quais há alterações metabólicas como na TPM, na menstruação e na gravidez. Por questões hormonais, a mulher é mais propensa a reter líquidos do que o homem. As mulheres acham que estão um pouco cheinhas e na verdade estão retendo líquido no seu corpo. No Espaço de Massoterapia Shiatsu Nora situado na rua Marechal Floriano Peixoto, 1255 centro em Canoinhas temos tratamento revolucionário contra a retenção de líquido que é o uso do Infravermelho Longo usando técnica de drenagem linfática manual com o uso do Infravermelho Longo. Eliminando os cachos de H2O+H2O liberando as toxinas do organismo. O fone da Clínica é 47-36241349

Para detectar a retenção de líquidos basta observar as mãos, os pés, o abdômen, as pernas e as proximidades do tornozelo. Se essas regiões persistirem inchadas por muito tempo é necessário procurar seu Massoterapeuta, principalmente se tais inchaços ocorrerem fora do período de gravidez e menstruação.

O exame é feito clinicamente pelo toque segurando o polegar por 5 segundos na lateral do osso da tíbia. Se continuar a marca do dedo ali demorando a voltar ao normal, a retenção de líquido está acontecendo no seu organismo.

Homens e mulheres não medem esforços à procura de técnicas estéticas para eliminar gorduras localizadas. Por estimular a circulação do corpo e a eliminação de líquidos, a drenagem linfática manual tem ganhado cada vez mais adeptos no tratamento da celulite, inchaços dolorosos e edemas pós operatórios. A drenagem linfática manual tornou-se uma das técnicas mais requisitadas nos últimos anos, graças à eliminação do excesso de líquidos. Trata-se de uma massagem leve e localizada cujo objetivo é estimular a circulação.

Segundo o Massoterapeuta Rodrigo Muzulão Nora “-Os bons resultados comprovam a eficácia do método que é considerado saudável por não ser invasivo nem causar danos ao paciente quando feito corretamente, pelo profissional Massoterapeuta além de o toque ser extremamente agradável e suas manipulações relaxantes.

A técnica estimula a produção e a movimentação da linfa “drenando” os líquidos acumulados. Com a aplicação da massagem a corrente linfática é estimulada e os líquidos entre os tecidos são devolvidos ao sangue, o que auxilia na eliminação das toxinas pelo corpo, propiciando uma sensação de leveza ao paciente. Os movimentos são suaves e precisos podendo ser feitos manualmente.

Indicada para diversos tipos de tratamento e grande procura e é atualmente adotada por cirurgiões plásticos, Massoterapeutas, esteticistas.

O método pode ser aplicado em tratamentos estéticos, pré e pós-cirúrgicos, durante a gestação (após o 3º mês), em casos de edemas, tensão pré-menstrual, estresse, enxaqueca, sinusite, e em muitos casos, após a retirada de tumores das mamas, entretanto a técnica vai além do tratamento de beleza pelos benefícios que propicia ao organismo.

Em casos relacionados aos fatores internos desconhecidos, a retenção de líquidos pode ser um sintoma de problemas como insuficiência vascular, hipotireoidismo, hipertensão arterial, mau funcionamento dos rins, fígado e coração, processos inflamatórios, deficiência na circulação sanguínea, grande concentração de sódio no organismo e alterações hormonais e emocionais.

Para amenizar a retenção de líquidos é necessário praticar exercícios físicos, alimentar-se de alimentos naturais, utilizar pouca quantidade de sal, aumentar a ingestão de líquidos, diminuir a utilização de sapatos altos e apertados e ainda, aderir a massagens e drenagem linfática.

Os efeitos do infravermelho longo são potencialmente benéficos para: circulação sanguínea, diminuição do colesterol, tensão arterial, oxigenação dos músculos e do cérebro, patologias osteo-articulares, artrite, artrose, osteoporose, dor ciática, processos inflamatórios, acelerando também a eliminação do ácido lático (grande causador de câimbras). Os efeitos curativos são decorrentes da sua ação antiinflamatória nos casos de dores nas costas, na coluna, no quadril, nas mãos, nos braços, nos joelhos, pés, cólicas menstruais, asma infantil e outros. O uso em minha clínica com o Infravermelho longo tem obtido excelentes resultados nos meus pacientes. Complementa o Massoterapeuta Rodrigo Nora.

Praticamente todos os alimentos industrializados contém sódio. Do pão integral ao refrigerante e até mesmo os sucos artificiais em pó. Os campeões são os embutidos (presunto, salame, mortadela, salsicha) e defumados, em 3 salsichas já temos o 5mg de sal, os caldos concentrados e temperos prontos, as sopas instantâneas, os salgadinhos industrializados em pacotes, os queijos amarelos, os pratos prontos congelados e as conservas.

Sabendo desses limites é importante a leitura cuidadosa dos rótulos dos alimentos industrializados na tentativa de não avançarmos os limites. A indústria de alimentos tem por lei a obrigatoriedade de informar a quantidade de sódio em seus rótulos. Ao fazer isso, passaremos a entender o quanto a maioria dos alimentos processados são ricos em sal e o quanto esse fator nos deixa viciados no sabor salgado, passando a achar qualquer alimento natural ou menos salgado muito sem sabor.

Quem come fora regularmente, tem mais dificuldade para controlar o consumo de sal, mas sempre é possível fazê-lo. A melhor estratégia para conseguir isso ainda é evitar o saleiro, uma vez que os alimentos já são normalmente preparados com mais sal e as saladas podem ser consumidas utilizando apenas o azeite, fazendo com isso cair à média de ingestão de sal na refeição. Embora todos se beneficiem da redução do sal, as pessoas com hipertensão arterial, doenças cardíacas e hepáticas que causam retenção de líquidos e insuficiência renal devem reduzir o sal como parte fundamental do seu tratamento, pois o excesso de sal causa maior retenção de água e pode agravar essas condições clínicas.




Atenciosamente,

CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM MASSAGEM TERAPÊUTICA PROF. RODRIGO MUZULÃO NORA PARA PROFISSIONAIS DA ÁREA DA SAÚDE. INÍCIO DAS AULAS DIA 06 E 07 DE NOVEMBRO EM FINAIS DE SEMANA SÁBADO E DOMINGO AULAS DE 15 EM 15 DIAS NA CLÍNICA ESCOLA INTERAGE CANOINHAS. INVESTIMENTO: R$ 50,00 INSCRIÇÃO E 3 X DE 280,00 INFORMAÇÕES: 47-3624.1349 OU 8424.3226

Rodrigo M. Nora
Diretor Interage Ensino e Cursos Profissionalizantes na Área da Saúde
Canoinhas - Mafra e Porto União-SC
www.interagecursos.blogspot.com
47-3624.1349
47-8424.3226